je n’arrive pas à dire non

Vous avez du mal à dire non ? Vous acceptez des demandes alors que vous n’en avez pas envie, par peur de décevoir, de créer un conflit ou d’être mal perçu ?Ce comportement est souvent appelé people pleasing, ou besoin excessif de faire plaisir aux autres. Derrière cette difficulté à poser ses limites se cachent souvent une peur du…