Katia NUTINI
Psychologue hypersensibilité
Anxiété – Gestion des émotions
Toulouse et en ligne
. Vous vous sentez submergé.e par vos émotions ?
. Vous avez l’impression de ne jamais trouver votre place ?
Je vous accompagne pour transformer votre hypersensibilité en force et retrouver confiance en vous.
Consultations du lundi au vendredi de 9h à 18h30 (uniquement en visio)
06 68 70 60 26
N° RPPS 10111574504
Vous vous reconnaissez dans ces situations?
- Vous êtes stressé.e, angoissé.e au quotidien
- Vous vous sentez souvent débordé.e par vos émotions
- Vous ne trouvez pas votre place en famille, au travail ou en société
- Vous vous dévalorisez et manquez de confiance en vous
- Vous faites toujours passer les désirs des autres avant les vôtres
- Vous n’osez pas être vous-même
- Vous prenez 1000 précautions pour parler aux gens (ne pas blesser, ne pas mettre en colère, ne pas déranger)
- Vous vous sentez invisible et avez du mal à trouver votre place
- Vous vivez mal votre hypersensibilité
Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations, je peux vous aider
Comment je peux vous aider ?
Je vous propose un accompagnement sur mesure pour soulager votre anxiété, apprendre à mieux gérer vos émotions et développer votre confiance en vous.
Grâce à un suivi régulier et à des exercices pratiques, nous travaillerons ensemble pour vaincre l’angoisse et vous aider à ne plus vous sentir invisible.
🎯 Mes domaines d’accompagnement
Gestion de l’anxiété et du stress: À l’aide de techniques de relaxation et de respiration, mais aussi l’EMDR ou l’écriture, je vous enseignerai comment maîtriser votre anxiété. Ensemble, nous découvrirons des moyens efficaces pour transformer ces sentiments écrasants en outils de croissance personnelle.
Renforcement de la confiance en soi: Je vous aiderai à développer une image positive de vous-même et à affirmer votre présence dans le monde. Vous méritez de vous sentir visible et écouté.e.
Accueil et régulation des émotions: Apprenez à identifier, accueillir et exprimer vos émotions sans vous laisser submerger. Je vous accompagne pour développer votre intelligence émotionnelle.
Travail corporel: Ma longue pratique de la danse et du yoga m’a amenée à me former particulièrement à l’utilisation de techniques corporelles, notamment dans le traitement contre l’anxiété.
EMDR-DSA: Pour traiter les traumatismes et événements difficiles qui restent bloqués dans votre mémoire. Cette technique permet de relancer le processus naturel de guérison de votre cerveau.
Art-thérapie: Diplômée en Art-thérapie, j’utilise l’écriture, la peinture et le dessin dans les thérapies que je propose aux patients, particulièrement quand les mots ne suffisent pas.
Psychologue hypersensibilité
Mon approche : Bienveillance, Écoute et Outils concrets
💙 Je vous comprends vraiment
. Je suis moi-même une hypersensible qui, comme vous, a longtemps caché ses propres envies et talents. Ayant moi-même souffert d’anxiété et ayant appris à désactiver mes angoisses, je sais concrètement ce que vivent mes patients au quotidien.
Mon sens inné de l’écoute bienveillante et active me permet de vous comprendre et de vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
🎯 Une approche personnalisée
Chaque personne est unique, et je m’adapte à vos besoins spécifiques. Je m’appuie sur des méthodes psychologiques reconnues pour trouver les solutions les plus efficaces pour vous : travail sur les pensées, les émotions, le corps, EMDR ou art-thérapie.
Mon objectif est de vous donner les clés et des outils réutilisables pour une vie plus sereine et pleine de confiance.
🛠️ Des résultats concrets
Vous n’êtes pas seul.e dans ce voyage. Je vous offre un espace sûr où vous pouvez partager vos préoccupations sans jugement. Je suis là pour vous comprendre et vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Informations pratiques
Consultations
Du lundi au vendredi 9h à 18h30 Uniquement en visio (confort de chez vous)
Tarifs: 65 € la séance (Paiement sécurisé en ligne)
Durée : 1h
Remboursement
Certaines mutuelles remboursent partiellement les consultations de psychologue. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Public accompagné
Adultes – Adolescents – Personnes hypersensibles
📞 Contact
Téléphone : 06 68 70 60 26 Email : k.nutini.psy@gmail.com
N° RPPS: 10111574504
Questions fréquentes
Comment se déroule la première séance ?
La première séance est un moment d’échange où nous faisons connaissance. Vous me parlez de ce qui vous amène, de vos difficultés et de vos objectifs. J’écoute, je pose des questions pour bien comprendre votre situation, et nous établissons ensemble un plan d’accompagnement adapté à vos besoins.
Proposez-vous des consultations en présentiel ou uniquement en ligne ?
Je consulte uniquement en visio. Cela vous permet de bénéficier d’un accompagnement de qualité depuis le confort de votre domicile, où que vous soyez en France ou à l’étranger.
Les séances sont-elles remboursées ?
Pas de prise en charge Dispositif mon soutien psy. En revanche, de plus en plus de mutuelles proposent un forfait annuel pour les consultations chez un psychologue. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
À quelle fréquence dois-je venir en consultation ?
En général, je recommande des séances toutes les semaines ou tous les 15 jours au début mais cela dépend de votre problématique. Puis nous espaçons progressivement selon votre évolution. Nous adaptons ensemble le rythme à vos besoins et votre budget.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Cela dépend de chaque personne et de ses objectifs. Certains accompagnements durent quelques mois, d’autres plus longtemps. L’important est d’avancer à votre rythme.
Utilisez-vous l’EMDR pour tous les patients ?
Non, j’utilise l’EMDR uniquement si j’estime qu’elle est adaptée à votre situation. Cette technique est très efficace pour le stress post-traumatique et certains traumatismes, mais elle présente aussi des contre-indications. Je ne la propose que lorsqu’elle peut vraiment vous aider.
Prêt.e à faire le premier pas vers une vie plus épanouissante ?
Contactez-moi dès aujourd’hui pour un premier rendez-vous.
Ensemble, transformons votre anxiété en force et révélez votre potentiel !
N’attendez plus, votre changement commence ici.
À quoi sert un psychologue ?
À partir du moment où vous souffrez, que ce soit un niveau personnel, familial, professionnel… Et que vous n’êtes pas parvenu jusque-là à vous débarrasser de cette souffrance seul ou avec l’aide de proches, le psychologue est un professionnel qui pourra vous accompagner afin de vous aider à définir et à traiter ce mal-être.
Il peut vous accompagner pour tout ce qui concerne votre santé mentale, qu’elle soit liée ou pas, à une pathologie organique : anxiété, dépression, burnout, difficultés émotionnelles,…
Attention toutefois : si vous souffrez de pathologies ou de symptômes qui nécessitent un traitement médical, vous devez vous tourner en premier lieu vers un médecin qui pourra vous prescrire des examens et/ou un traitement médicamenteux adapté.
Mes domaines de compétences
Je mets à votre disposition les outils les mieux adaptés à votre personnalité et à vos problématiques pour réduire votre anxiété, vous reconnecter à vous-même, et mieux vivre votre hypersensibilité.
Psychologue clinicienne
Je suis titulaire d’un Master en Psychopathologie clinique. L’enseignement que j’ai reçu à l’Université était plutôt orienté vers la psychanalyse, mais mon parcours personnel m’a ensuite amenée à m’intéresser à d’autres thérapies comme les Thérapies Cognitives et Comportementales, ou celles orientées vers le corps et la médiation artistique. Je pratique aussi l’EMDR-DSA
Art-Thérapeute
Diplômée en Art-thérapie, j’utilise beaucoup l’écriture, la peinture et le dessin dans les thérapies que je propose aux patients.
Thérapies Corporelles
Ma longue pratique de la danse et du yoga m’a amenée à me former plus particulièrement à l’utilisation de techniques corporelles, notamment dans le traitement contre l’anxiété
Praticienne certifiée en EMDR-DSA
Nous traversons tout au long de notre vie des expériences plus ou moins difficiles. Notre cerveau est doué d’une capacité formidable, qui lui permet de « digérer » en quelque sorte, les émotions, pour les transformer en souvenirs qu’il stocke dans notre mémoire. Cependant, il arrive que certains événements soient trop perturbants pour être classés comme les autres, et qu’ils restent bloqués dans une mémoire traumatique. L’EMDR-DSA est une technique qui permet de relancer ce processus naturel par des stimulations bilatérales alternées. Cette désensibilisation peut se faire entre autres par les mouvements des yeux en suivant un protocole spécifique.
Cette technique thérapeutique est très efficace dans le cas du stress post-traumatique, et peut être utilisée pour soulager la dépression, les phobies, les troubles alimentaires ou autres symptômes. Même si elle est très plébiscitée en ce moment, c’est un outil qui est à manier avec précaution car il existe certaines contre-indications.
C’est pourquoi je n’utilise cette technique que si j’estime qu’elle est adaptée à votre situation.