Pourquoi avons-nous l’impression de ne jamais en faire assez ?
Il y a des jours où tout devient trop lourd. On se sent fatigué.e, irritable.e, découragé.e. Parfois même, on se surprend à pleurer, sans trop savoir pourquoi. Et derrière cette fatigue, se cache souvent une pensée très dure envers soi-même : « je n’y arrive pas » Ou encore : « je devrais faire plus ». Beaucoup de personnes…