La psychothérapie en ligne est-elle faite pour vous? Les questions qui vous freinent: Vous ressentez le besoin de parler à un professionnel, mais entre le travail, les enfants, les trajets et votre emploi du temps surchargé… vous ne voyez pas comment caser un rendez-vous chez un psy dans votre semaine déjà bien remplie ? Ou…
Pourquoi utiliser le dessin pour réduire l’anxiété ? Nous vivons dans une société de plus en plus anxiogène, et nombreuses sont les personnes qui tentent d’enrayer leur anxiété à l’aide de différentes techniques que j’ai déjà eu l’occasion de vous présenter. Voyons cette fois comment le dessin peut vous aider à calmer votre mental, et vous plonger…
Choisir un psy peut devenir un vrai casse-tête quand on ne s’y retrouve pas avec les différentes terminologies. Psychologue, psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste, on vous décrypte tout!
